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怎样戒掉邪淫?
1、饮食习惯要以清淡为主，少吃肉，能做到不吃最好，肉吃多欲望大，容易破戒。而且邪淫的人普遍肠胃不好，素食能够调理肠胃，加快身心恢复。
2、首先远离诱惑撸管的源头；把电脑里所有的色情东西删除，远离网络。下载一个限制上网时间的软件，比如上网管家。限制自己的浏览内容、只准自己浏览关于戒色论坛、戒邪淫论坛、戒色吧等的内容。
3、培养正念和善行：通过禅修、诵经、持咒、行善等道教传统方法来培养正念和善行。这些方法可以帮助您消除贪欲和执着，增强自己的定力和正念。 寻求帮助：如果您发现自己无法戒掉邪淫，可以寻求道教学院或道教组织的帮助。
4、养成习惯，持之以恒；念起的时候马上心念“南无观世音菩萨”、“南无观世音菩萨”、“南无观世音菩萨”，一句接着一句地念，这种念头就很快会消失了。以上三项，既是戒邪淫的好方法，又可以迅速积累功德。
5、因此，为了戒除邪淫，我们还要不断地修善。至于如何修善，《杂譬喻经》有个偈颂：“修慧不修福，罗汉托空钵；修福不修慧，大象披璎珞”。这个偈颂告诉我们，只有福慧双修，才是比较圆满的修行。
6、多锻炼身体，一般来说长期手淫的身体都不是很好，社交也不会好，每天坚持锻炼一小时，但是一定要坚持，不能中断。杜绝看色情图片电影书等不良信息。
请各位同修推荐一些戒淫欲经咒
时佛勒阿难。为未来没苦众生。广宣流布。时文殊菩萨先说偈言 一切众生类 回没淫鬼界 无能觉之者 唯我能救拔 永断生死本 普处寂灭乐 我文殊师利。今欲说神咒。拔济诸众生。除其淫欲本。
这个《楞严经》，它是一个真理，是佛的舍利。既然是佛的舍利，它就清净无比，多大的淫欲心，它都能克服。有时候淫欲心起来了，我们诵几句楞严咒，马上这个淫欲心就下去了，了无痕迹。
观世音菩萨能加持的事相、作用：（一）救苦救难的加持、护佑：事苦：水、火难； 罗刹、夜叉难； 枷锁、王难； 怨贼、遇险等难...包含摄受一切果报苦。
七种有效戒除淫欲的方法 前提是知苦回头。佛法四圣谛：苦集灭道，展开来就是知苦、断集、慕灭、修道。所以第一步就是知苦。若没有深切感受到邪淫的危害和痛苦，甚至反而认为邪淫是快乐的，那一切无从谈起。
首先要认识到，对这种欲望的执着也是一种习气，也是我们六道轮回之因。这种习气同杀生、嗔恚、偷盗一样，是可以戒除的。
如果没有受过戒，正常人产生这种想法是无可厚非的。你受过戒了，也可以进行正常的性生活。因为佛家戒淫是指的是不进行不道德和杂乱的性生活，正常的需要是可以的。你不用为此产生愧疚的想法。
在家学佛如何断除淫欲
建议加上学习持诵大悲咒，诵大悲咒可以出声念。坚持诵大悲咒可以除一切病。从网上搜 妙善居士的大悲咒 读音版视频，跟着学就行。
首先，要清楚淫欲的危害及恶报，增加断色欲信念；其次，谨守五戒，不听、不看、不想一切有关色欲的东西；最后，也是最关键的，精进读诵《大佛顶首楞严经--四种决定清净明诲》，一天最少3遍，其效果十分显著。
如果想要完全禁欲的话，那就更进一步，念念思维正法，不起一个淫欲之念，念起当下就要它消除。这样，心不动，身就不会受影响。当你的心念念在想的时候，要制止身，是非常困难的。只能从心上下手。念头细微处着力。
怎样去学习佛教,每天应当怎样去做,才能断淫欲之心。
1、看大乘佛经，以尽快地明白佛法的根本，首先明理，先看《楞严经》，都看文言文 、白话文对照的：《金刚经》《大般涅磐经》《法华经》《地藏菩萨本愿经》《圆觉经》《楞伽经》《净土诸经》等。
2、在家学佛断除淫欲的方法： 戒除邪淫，首先要树立正确的性观念，避免色情刺激，减少幻想，逐渐减少直至完全戒除。 积极参加社会活动，适度进行体育锻炼，对戒除邪淫也有帮助。
3、方法就是观想异性体内的屎尿脓痰，白骨骨架，这是佛教修习禅定的方法，持之以恒采用不净观，白骨观，就可以得清净心，消除霪欲烦恼，进入禅定。这种方法，出自《禅秘要经》，请阅读《禅秘要经》具体学习。
用道教的方法怎么戒掉邪淫
无论儒释道哪一教派，本质都是善对治邪。大力行善才可以扭转格局。
道教约束道士思想言行，防止“恶心邪欲”，“乖言戾行”的条规。初期戒律简约，主旨为戒贪欲、守清静。
第一戒杀，第二戒盗，第三戒淫，第四戒妄语，第五戒酒；道教规定，篆生弟子受三戒后，再受五戒，五戒与三戒为八戒。
到此，以上就是小编对于怎么持戒修行的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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