本篇目录：
打坐中如何观想
1、打坐观想，建议初学者可以先观呼吸、观日轮、观菩萨等，慢慢训练自己能够控制自己的专注力。如果觉得很困难，可以先数息，把注意力放在数数上面。有其他打坐问题，欢迎到百度贴吧 七支坐，跟我们一起打坐。
2、你可以观想自己为阿弥陀佛坐于莲花之上，想自己就是佛身体放出的光明就是佛光。内心充满温暖慈悲。眉间有白毫光如同五须弥山（喜马拉雅山）佛眼如同四大海水青白分明，身体毛孔放出光明，一一光明都有无数化佛。
3、观呼吸、数息法、观念头、意守法、观想法、客尘法 观呼吸 把注意力放在自已的呼吸上，注意呼气。这个方法是为了让心有一个去处，让心不到处乱跑乱想。此法因注意力集中在头部，可能会导致头晕、头涨、头痛。
打坐时脑子里出现了菩萨像不知道好不好?
1、如果您在打坐过程中感到有气冲出头顶，并且头顶出现菩萨的影子，这可能是由于您的身体姿势不正确或者呼吸方式不正确导致的。建议您调整身体姿势，保持呼吸平稳，并尝试使用腹式呼吸法来帮助放松身体。
2、以平常心看待：不要把这种现象看作是超自然或者是自己特别的成就，而是以平常心看待。这种现象可能是你内心的反映，也可能是你对于观音菩萨的尊敬和信仰的体现。
3、禅修效应：打坐是一种深度放松的状态，有助于减少外界干扰，使内心变得更为专注和集中。在这种状态下，人们可能会产生各种感官上的体验，如看见闪光、闻到香味等。
4、有时候脑子里会出现佛像或者其他的宗教图像，可能是由于以下原因： 宗教信仰：如果你有佛教信仰，或者对佛教有所了解和接触，那么大脑中出现佛像可能是因为你正在思考或者冥想相关的主题。
5、转移注意力。比如说，关注自己的呼吸，体验自己内脏的轻微响动等等，就是把思维拉倒眼前的事物上来。
打坐时看见观音菩萨,应该怎么办?
所以遇到这些现象，你要以平常心看待。你不要认为：“啊，我是不是开悟了？我是不是已经有什么境界了？”不要起任何的知见，就像看到一个平常的东西一样，平常视之。
或者以观音为本尊，或者就是持观音圣号得定了，那是自然的。
非非法 如来，众生 虚妄 八识，五法，三自性，二无我（人无我，法无我），都有解释，不但都有解释，并且细致阐述了，如何自证。密是非密，禅，依经，不依论，依法，不依人 不瞎猜，见佛，见菩萨。
禅修效应：打坐是一种深度放松的状态，有助于减少外界干扰，使内心变得更为专注和集中。在这种状态下，人们可能会产生各种感官上的体验，如看见闪光、闻到香味等。
和尚打坐里,心里在想什么?
1、你每天坚持打坐入定，不断重复这种观想过程，终于有一天当你睁眼看到镜子的时候，你看到的不再是你自己，不再是一个人，而是一堆不断运动，变化着的骨骼，内脏，屎尿，鼻涕，到了这个时候，你就算神功大成了。
2、色禅时脑子里还借助个东西入定，所以比较低级。到无色禅时，辅助物都没有。甚至到了非想非非想处，入定者连自己还有没有思维和意识都无法确定了。这就是入定。打坐只是入定时的样子，侧卧一样也可入定。
3、“冷”眼旁观，不再使用心的分别意识，不着意去分析、思维事物，思维需要心灵紧张地工作，并使我们原本粗重的身心变得更疲劳，而打坐时不需要做脑力劳动，相反，要在澄静中让心灵休息下来。
4、打坐什么都不想。无念才是正念，有念都是邪念。怎样才能提起正念？就是时时刻刻按戒律去做，时时刻刻都摄六根，只有把这个功夫、这种修行做得圆满，达到一念不生的时候，才会真正出现正念。
海云继梦法师答:打坐时需要观想佛菩萨吗
打坐时需要观想佛菩萨吗？这依你的一处而定，你的一处在佛那里，在菩萨那里，那就是在那里。不要一下你的佛站起来，等一下又坐下去，等一下又翘脚，等一下又挖鼻孔。
这种情况最好不要用打坐去打发时间，因为如果白天长时间的处在无想定灭尽定里，出来后会精力特别旺盛，导致夜里毫无睡意。如果白天进入的是昏沉定，那就有点相当于白天睡觉了，也会导致夜里毫无睡意的。
如果快速大声念佛也压不住杂念时，可以观想佛菩萨的金色相片，想着自己全身都融进佛菩萨的金光中，但是要注意，杂念退去后还是要持名念佛，除了阿弥陀佛佛号外什么都不想才能真正进入念佛的三昧（入静）状态。
大云密藏菩萨所问，故名大云。如来常住，无有毕竟入涅槃者。一切众生，悉有佛性，故得名为大般涅槃。受持读诵如是经典，断一切想，故名无想。
到此，以上就是小编对于打坐 观想的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
