本篇目录：
- 1、各位学佛的师兄!我晚上念经后,就难于睡着,到晚上也难于入眠,请问这是正...
- 2、学佛后越来越低落,提不起精神怎么办
- 3、学佛修行过程中如何克服昏沉妄念?
- 4、学佛如何对治昏沉瞌睡
- 5、念佛时昏沉,发困什么原因?
- 6、学佛了怎么心静不下来还想着之前的烦心事,放不下怎么办?
各位学佛的师兄!我晚上念经后,就难于睡着,到晚上也难于入眠,请问这是正...
是正常现象，但不要执着，不要老想这些事。否则会生烦恼，厌倦。，使自己尽量安静，闭眼，休息！自然会好的！，过去，我也出现过此现象。。
你没事儿睡那么多觉做什么呢。浪费生命。睡不着就念佛静坐。--- 《增一阿含经》（节选）。云何当灭五盖。所谓 贪欲盖．瞋恚盖 调戏盖．眠睡盖．疑盖。是谓当灭五盖。--- 南无阿弥陀佛。
我认为：我们学佛念佛是有很大的感应的。就是你的命运会随着学佛的不多精进，而发生变化。
没有任何佛是靠这些虚妄的东西成佛的，都是实修实炼，心法不从心外求，以声求佛，是为邪道。念经念经，实是念心，不明自心，念是白念，犹如牛蛙，终日鸣叫。
因为你有遍数的障碍，所以念的快，在赶时间，如果你不记遍数，一心放在念的过程中体悟经的内容，理解经的含义，不要只动嘴，不动心，念一千遍也是无用。
另外南怀瑾先生也有比喻，念佛是蜡烛，妄念是黑烟，蜡烛越亮，黑烟越大，但黑烟从来盖不住蜡烛的光明，或者说，凡夫念佛，就是伴随着妄想的。
学佛后越来越低落,提不起精神怎么办
那你走错方向了。学佛需要面对的是自己的内在，自己的内在实际就是自己的内心，自己的各种想法和念头。烦恼即菩提，要在自己遇到的问题上下功夫。
不要理会这些障碍，最关键一条，不能丧失信心。相反，应该排除万难，更精进持咒。坚信准提佛母和诸佛的加持，坚信佛力不可思议，断不能退转。愿师兄早日得道，广度众生。
有的人可能是看见、听到以前看不到的，影响自己的精神，经过一段时间调整能适应，就没有事，适应不了就暂停看看如何。还有的人可能精神真是不清不楚，颠倒错乱了，就马上停下吧。
学佛修行过程中如何克服昏沉妄念?
不需要做到断除妄想，这个连阿罗汉果位都做不到。所以佛对众生的要求是：伏住妄念，就是不让心灵里各种杂念乱飞，把杂念换成南无阿弥陀佛就好了，把注意力集中在佛号上，不管妄念他自己就消失了。
一种是动中禅，也就是觉知自己的身体移动，比如故意移动自己的手臂，然后心专注在手臂移动的感觉上，这样可以获得一定的定力对治妄念。
适度的体育锻炼。古代虽然科技不发达什么都靠手工，但干活的确算一种运动 保持心情平静，尽量减少妄念。焦虑、妒忌、烦躁等负面情绪非常消耗人的精力。
那么想克服心魔，内心就要强大起来，这样不至于说被一些不好的东西影响，阻碍到修行。建立正向的价值观念在修行的道路上，一定要有一个正向的目标，这样方能指引着自己前进在正确的修行路上。
对付昏沉，如果感觉得自己坐的时候有昏沉的现象，就起立。起立是做什么？经行、绕佛，这个对治。另外一种，走到佛像面前拜佛，这是对治昏沉的方法。
学佛如何对治昏沉瞌睡
确保充足的睡眠和良好的身体状态，这可以帮助你更好地集中精力读经。 尝试改变读经的方式，例如可以大声读出来，或者跟着大师的讲解一起读。
比方忍不住想睡的时候，可以提高情绪或站起来散步。但是在法会中站起来散步不方便，那么，在很多人听法禅修的时候，怎么办呢？可以让自己的身体稍为动一动，或者腰部坐直一点。
调整念诵时间：选择一个适合自己的时间，尽量避免在疲劳或困倦时念诵。 调整念诵方式：尝试不同的念诵方式，例如默念、出声念、边念边思考等，以找到最适合自己的方式。
选择，譬如我念佛，坐在那打坐，就打瞌睡了，昏沉了，换个方法，用什么方法？拜佛，拜佛要运动，或者经行，在念佛堂绕圈，用这种方法对治我们这昏沉，用这个方法。
但是昏沉习气太重，往往不能如法，自然感觉没有效果，特别是学佛人，由于业报被激发出来，提前轻受，所以，更应当要用心对治。网上也有看法认为，如果昏沉是因为疲劳，需熟睡够，再打坐。
念佛时昏沉,发困什么原因?
诵经时间过长，导致身体疲劳，从而出现昏沉、打瞌睡的情况。 诵经环境的影响，比如在吵闹、闷热、潮湿的环境中诵经，会影响诵经效果。 诵经心态的紧张、焦虑，或者心不在焉，也会影响诵经效果。
所以这是一般的现象，也可以说是一个正常的现象，不必忧虑，但是要用另外一个方法来克服。大概念佛念到打瞌睡，多半在止静的时候，就是我们常讲打坐的时候，打坐闭着眼睛念佛，没有多久就睡着，打瞌睡了，这叫昏沉。
第确实是身体疲劳，休息不好，睡眠不足 现在很多在家学佛的善知识，由于各种世俗的原因，都是选择在一天工作忙碌之后，尤其是晚饭后学佛念经。
如果说已经忏悔过了，怎么还不见效？原因在于深刻不够，真诚不够。忏悔源自心不是口。这样的忏悔才会有力量。第二：每天一定要如法将念佛、念经的功德全部回向给怨家债主和十方法界一切众生。一定要重视回向。
念佛想睡觉是昏沉的表现，证明福慧不具足了。这要求修行人多听经闻法，诵经念佛，断恶修善，积累福慧资粮。福慧具足了，修行中就不会出现昏沉掉举的情况了。
两个原因：地藏经是佛教中的重要典籍，也是比较特殊的一部典籍：因为经中讲述了很多地狱、鬼道、亡灵的方面，在我们念佛人日常读诵此经时，也偶尔会感得相应的场景。在感应的比较重的时候，会“压”得人昏昏欲睡。
学佛了怎么心静不下来还想着之前的烦心事,放不下怎么办?
学佛也需要渐进，学佛要戒才能定；定了智慧才会打开；持戒你的恶才转善；修定了你的迷才开悟。开悟了，明白了因与果，你还有什么想不开的，还有什么放不下的呢？此时你的业障就自然而然消除了。
：阿弥陀佛，是你的业力逼迫你，使你不自在，那是魔障，你要坚持念就一定能克服。2：阿弥陀佛，那是魔来考验你的定力，你要克服他，感恩他，坚持下来魔就走了。
佛教的放下，但一定要承认我们凡人做到很难，我们目前应该认识的是佛教的放下是快乐的，是真正快乐的，而不是一个抽象的概念，也就是说体会到放下的轻松感，会引导我们的心自然而然的放松。
您好，能理解的，学佛会遇到一个心烦的阶段，反反复复的阶段，多在自心上找原因，是心的不稳定，在心上去解决问题。建议您多在心上下功夫，提高心的层次，心的层次提高了，对万事万物的看法，会完全不同。
到此，以上就是小编对于学佛后越来越胖是怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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