本篇目录：
止观禅修和内观禅修的区别?
1、佛陀所教导的禅修体系分为两种，一种是定力培养的止禅，一种是修慧的观禅。止禅有40种业处，而观禅也是需要最基础的定力‘近行定’。
2、内容不同：默照禅强调对本性的觉醒和证悟，是一种内观禅修。而止观则强调对禅修对象（如呼吸、身体感觉、思维）的观察和分析，是一种外观禅修。
3、流光闲客：都是禅修，只是注重点不同所以分门别类？贤友：是的，可以说前期的方法不同，往后成为圣者必须通过观禅（内观）的十六观智。
什么是禅,禅定,内观
做到了外离相，内不乱，即为禅定。什么是内观？内观，内，即是向内，把外散的注意力收束向内，转向自己，转向这个身心复合体。观，就是观察，客观的观察。“内观”二字，合起来，就是注意力转向内，客观观察自己的意思。
禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派。先秦时期就有关于此种行为的记载，但是未有固定称呼。
禅定是一种专注而深入的冥想状态，通过专注于某个对象或观察内心的运动来达到心灵的平静和专注。它是佛教修行的核心之一，旨在培养内心的平和、觉知和智慧。
禅定是由梵文（Dhyana）翻译过来的，音译是禅那，意思是静虑：既是心定下来观察思维；也就是以所观的境，令心专注不散，称为“定”；“观”既是作种种的观行。
禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派。而在佛教中的“禅”是“禅那”的略称，意译为“静虑”、“思维修”、“弃恶”等。
禅那是梵语音译，又叫做“禅”。禅定是梵语意译。所以禅那与禅定，其实是一个意思。禅那就是禅定。但是禅定，常常分开解释，外离相为禅，内不乱为定。
内观是属于佛教的吗
据此来讲，内观就是佛法中一种修行的方法。不过师兄您说的内观是不是佛教很难说，末法时期，邪师说法如恒河沙。现在很多附佛外道，比如小房子、flg等等。
内观禅修不是宗教。尽管内观禅修是佛陀发现的，但它不属于佛教。它只是佛陀及其弟子们从痛苦中解脱和觉悟的方法。这个简单的技巧是大众化的方法，对有任何信仰或没有信仰的人都适用。
内观属于南传佛教，传承几千年，近些年被广泛用于强迫、焦虑、社交恐惧症等心理问题的治疗，取得了良好的治疗效果，内观成功使得强迫症从心理癌症变成了一场心理大感冒，经大量实践证明，内观确实是对治强迫症的完美良药。
如今的时代，“内观”这个词语也成了专有名词，也许是专属于佛教的名词，其实很多人也许没有听说过“内观”这个词语，但，他们无意中正在做着内观，观察自己的所言，所行，更甚而观察自己的所思。
佛陀教导实用的法，以实际的方法去过有益於善的生活。而内观是这实用的技巧，引导人们过真正快乐的生活。内观的目的--使你从所有的痛苦中解脱出来。
分享:真正的“内观”禅修是什么,及三种实修方法
你非但要看到主体，而且要看到客体、这才是真正的内观。现在南传的内观，不知道我们有没有学员参加过，他们只注意到主体。
内观禅修，是禅修的一种形式，指通过禅定运用智慧来观察佛法，也就是“止观双运”，就是让心摒除杂念，处在清净的状态下去反观自己的五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。止观禅修是一种佛教的修行方式。
内观是印度一种古老的禅修方法，在古老印度文中被释义为「洞见」，它倡导以观察呼吸和身体各部位感受训练觉知当下，从而获得内心真正的安详、和谐和快乐。人类因为内观而获得益处的历史已有2500多年，第一个发现内观的人是释迦牟尼。
八步骤三种禅修就是修正观念，调整心态，运用正确的观念重复正向心态，造就高尚的生命品质。
到此，以上就是小编对于佛教里面的内观和外观的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
