本篇目录：
- 1、佛教提倡不吃晚饭,为什么还要午休呢?
- 2、佛教的十斋日问题:过午不食的含义
- 3、现在的出家僧尼为什么不修持日中一食而一日三餐?
- 4、晚餐不吃对身体有影响?佛家过午不食的说法是甚么道理?
- 5、晚上不吃饭对禅修的好处
佛教提倡不吃晚饭,为什么还要午休呢?
1、因为佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
2、一般来说，佛教不提倡午睡，因为容易增长愚痴。但是，一些高僧大德因为身体原因，中午适度休息一下也并无不可。不过，如果是真正的高僧大德，睡魔这一关必然已经过了，中午休息完全没有必要。
3、吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。
4、佛家的过午不食有特殊原因，一是，吃太饱容易打瞌睡，二是，饿着可能会降低性欲。（第二点不知有否科学理论证实，只是我的猜测。不过，出家人吃素倒的确能降低性欲）。古代的僧人，睡的是“长连床”，即大通铺。
5、文殊师利问经：何以故？若无思惟，饭不应食。
6、根据斯里兰卡及泰国佛教的传承，不加奶精的纯咖啡可以在非时服用。由于缅甸人把茶叶当食物，故缅甸比库过午不喝茶。但斯里兰卡和泰国的比库则认为茶是尽寿药。 时分药——只限于一天之内食用的水果汁以及未煮过的蔬菜汁。
佛教的十斋日问题:过午不食的含义
1、所谓‘过午不食’，午时通常是指上午十一点到下午一点，照严格来说，是不要超过正午十二点，过了正午十二点零一秒就不能吃了。
2、过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
3、佛教戒律。每日一餐，过了中午就不再吃食。 清 俞正燮 《癸巳存稿·午食》：“古以不能夕食为病， 宋 人言长年诀：夜卧不覆首，晚饭少数口。避瘴者诀：稍饮卯前酒，莫喫申后饭，似非常行之道。
4、正中午指的不是中午十二点，是以太阳升到正中天为准。佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如法的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
5、过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律，也是中医所提倡的。在佛教律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。1什么是“过午不食”？午就是指午时。
6、过午不食是说中午过后就不吃主食了，到了第二天清晨才能再次进食。
现在的出家僧尼为什么不修持日中一食而一日三餐?
日中一食是头陀行，并不是要求所有弟子都如此。佛制戒律是早粥、午餐，过午不食，是二顿饭。
日中一食，是对出家人而言的。因为在佛教的戒律中，只有出家人的戒律才有每天日中一食的规定。对于在家的俗家弟子，没有 每天日中一食的规定，《在家菩萨戒》中规定，受菩萨戒的居士每月的6斋日过午不食。
日中一食是佛制，是最科学的，不会得病的。这样做是为了成佛，所以想成佛必须这样做。
晚餐不吃对身体有影响?佛家过午不食的说法是甚么道理?
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
也就是戒除在不适宜的时间内进食的学处。非时，巴利语vikàla，即不适宜的时间。在太阳正当天中（正午）之后直至第二天明相出现（黎明）之间的时段，这段时间是诸佛与诸阿拉汉不用餐的时段，故称为「非时」。
身体轻便，气力强盛。”所谓一坐食就是吃一顿饭，佛说这时他的养生之道，希望诸比丘也学他这样做。以跋提婆罗为首的阿罗汉回复：“我们少吃一顿饭身体就没力气。
佛家的过午不食有特殊原因，一是，吃太饱容易打瞌睡，二是，饿着可能会降低性欲。（第二点不知有否科学理论证实，只是我的猜测。不过，出家人吃素倒的确能降低性欲）。古代的僧人，睡的是“长连床”，即大通铺。
因为僧人讲究养生。他们认为过了中午吃东西，会加重肠胃负担。过午不食，能够让肠胃好好休息，有足够的时间将肠胃清空，这样子就能够达到神清气爽的修炼目的。我国近代著名的李叔同大师，他也写过自己出家断食的一段经历。
所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
晚上不吃饭对禅修的好处
禅修功夫好的人少睡眠，照样很精神，是因为他们在禅修的时候身心处于静止状态，身体很快能够得到能量补充。盘腿可以使得气脉畅通，改善头部缺氧的问题。
并且断食有“明心见性”的好处，让我们更好地认识自己，从而知道了在日常生活中怎样去改变自己的习惯。
首先对于肥胖者来说无疑是有利于减肥和塑身的，生活中很多女性朋友都通过不吃晚饭来达到这个效果。其次是省了吃饭的时间，可以干更多其他的事情。另外可以起到净化血液促进细胞活力的作用。
晚上不吃饭对身体也有好处，可以让肠胃休息一下，清理肠胃垃圾，另外保持饥饿感可以让头脑清醒。 晚斋後可以到放生池边散步，发呆，禅定，自由活动。 晚上大家在一起诵经禅修，或者师父讲经，有时还可以去禅修班蹭课。
禅修能够解压。行禅一小时，静坐一小时，这样能够迅速消除疲劳、恢复体力。禅修是充电器！禅修时，身心完全放松，心专注在身体的动作或感受上面，每个当下只专注一个最明显的目标，将散乱的心收回。
早餐要求热量高，晚上牛奶一杯妙。晚饭吃不吃？不吃晚饭是否有益于健康？我看应该是因人而异 老年人机体功能退化，白天也很清闲，晚饭不吃，或许有益于健康和睡眠。
到此，以上就是小编对于为什么佛教不吃荤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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