本篇目录：
练习打坐过程,口里有一种好味道舌头会散出一种甘甜且带微酸,好象口里吃...
1、过去修炼的人，在这个阶段往往功力会大大增长。因为食物是属于阴性的东西，你吃得越多，越容易昏沉、打不起精神。也就是说你不吃食物，或者少吃食物的时候，体内的阳气相对来讲比较足。
2、观察一种动物日记1 前几天，外公在市场上买一只小黑猪，墨黑发亮，外公笑呵呵地说：“这只小黑猪是那窝小猪里最大的最肥的，食欲一定会好的。
3、●我有八位好朋友，肯把万事指导我。你若想问真名姓，名字不同都姓何：何事、何故、何人、何时、何地、何去、何如，好象弟弟与哥哥。还有一个西洋派，姓名颠倒叫几何。若向八贤常请教，虽是笨人不会错。
4、打坐改变了原有的一些习惯，初练时会出现异常感觉是正常现象。修要有长远心，不要急于求成，要循序渐进，慢慢适应起来就会好了。只要不是器质性身体疾病就不要怕，一些小的身体痼疾也能通过打坐治愈。
5、貔貅神兽能帮主人招取钱财，咬住钱财，只进不出，因此是最佳、最好的招财、守财的神兽。 貔貅自古以来一种保护主人的神兽，具有强大的威猛招财灵性，招取财源并进一步守住财库。
打坐的姿势
1、打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
2、第二项：双盘和单盘两种，这两种姿势是专业修行人，也就是出家人采用的禅坐姿势，在家人禅修还可以采用散盘的姿势。 半跏坐 就是单盘，左脚放在右腿上，叫吉祥坐；右脚放在左腿上，叫金刚坐，都是可以的。
3、打坐手姿势要点 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。
4、盘腿打坐的标准姿势是。坐端正，直起背。弹起腿两手平平的放在膝盖处，头脖子还有背，处在一条直线上。并且闭上眼睛调真好，自己的呼吸。
5、有些人打坐的时候，喜欢张开嘴巴，也的喜欢咬紧牙齿，这两种姿势都不对。张开嘴，人的精气就会外泄。牙齿咬住，会让面部越来越紧张。长期打坐咬牙齿，眼神也会变得越来越凶。
6、女性打坐的姿势，可分坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式(即坐在椅子上，双腿着地)。
佛教打坐的正确姿势
1、打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
2、佛家打坐的正确姿势是脊椎自然挺直，两肩舒张但不挺胸。佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上，再将右脚置于左脚上，脊椎自然挺直，两肩舒张但不挺胸。右手掌置于左手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上。
3、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐（男士用）。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐（女士用）。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。
4、盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平气和，无思无念。
5、双足跏趺 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足 打坐姿势(9张)上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。
如何打坐调息?
自然呼吸法 双眼微闭，保持自然呼吸，即依照平时一样的一呼一吸，不要刻意的加深用力，只是将心意集中在这吸气、呼气上面，凝神并观察这吸入、呼出的动作，保持对呼吸的警觉，使时时刻刻都了了分明于这一动态。
打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
进入这种状态需要些时间，特别是我在初期打坐时，经常要半小时才进入状态，然后会发现呼吸明显变长变深。调息是我们随时都可以做的。就跟冥想一样，熟悉了之后随时可以冥想。
初学打坐非常简单，死记三个词六个字：调身·调息·调心 调身分四个要点：盘腿而坐（双盘最佳，其他姿势也可以）。
打坐时候的动作、姿势与调身有关；调息则与呼吸的出入有关。注意呼吸的出入，心自然而然会平静下来。心息相通，心能平静，各种胡思乱想，种种心理活动及冲动，自然也会稳定下来，是为调息、调心。 念佛与呼吸无关，与调心有关。
打坐:真正的灌顶是这样的
真正的灌顶是指自己的身语意得到自在，若未得到自在则没有得到真实灌顶。我们的身语意在六道中轮回漂泊，就如羽毛在风中飘动般不能自主。受缚于轮回之中，我们是不自在的。
所以，真正的灌顶是密法、密宗。什么密？你自己的心修到那个时候，诸佛菩萨给你感应，那个叫“感应道交”，有求必应；一体了，祥光灌顶，你身心无比的清凉自在，这就得了灌顶！灌顶，我今天也有准备，有这个。
打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
打座的正确姿势和作用?
1、调理睡眠。练习打坐要控制睡眠时间，保持神清气爽的状态。姿势端正：练习打坐时要做到身体平稳，姿势端正。
2、先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。人在禅坐的时候，脊柱垂直是关键。
3、打坐的正确方法：姿势 一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，不必勉强坐双盘，道家不要求一定要双盘。头部位置 头正颈直、下颌微收、舌抵上腭。
到此，以上就是小编对于打坐时舌尖发麻的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
